Plodnosť nie je problém, ale dar - je základná myšlienka, ktorú seminár Základy STM chce odovzdať všetkým, ktorí majú záujem rozumieť svojej plodnosti a vedome sa podieľať na jej napĺňaní.
Seminár Základy STM vznikol ako formát prezenčného kurzu pre časovo zaneprázdnených ľudí ako sú napr. vysokoškoláci a tých, ktorí sa chcú oboznámiť so symptotermálnou metódou a naučiť sa len základy pre začatie jej praktizovania. Tým, že jeho časová dotácia je o polovicu menšia ako pri štandardnom prezenčnom kurze nie je jeho obsahom semináru riešenie neštandardných situácií, pomoci STM pri snahe o dosiahnutie počatia, návrat plodnosti po pôrode , či plodnosť v období prechodu.
Účastníci semináru sa v rámci dvoch stretnutí oboznámia s fungovaním spoločnej párovej plodnosti a naučia základy symptotermálnej metódy (STM) do tej miery, aby si ženy mohli odsledovať svoj cyklus a porozumeli reči svojho tela. Súčasťou semináru je aj malý blok predstavenia metód PPR ako životného štýlu a vovedenia do témy učenia Cirkvi o manželskej telesnej intimite prostredníctvom manželského sľubu. Rozsah tohto semináru, ktorý robia lektori Ligy prezenčne, je 5 hodín a dá sa absolvovať buď naraz počas jedného dňa, alebo v prípade, že nie je možné mať takýto časový priestor v jeden deň, tak na dve stretnutia. V rámci stretnutí si overujú účastníci kurzu porozumenie povedaného vyhodnocovaním cvičných záznamov a krátkych testov prostredníctvom aplikácie google classroom.
Obsah úvodného stretnutia tvorí:
- vysvetlenie fyziologických zákonitostí ľudskej plodnosti a priebeh menštruačného cyklu ženy
- objasnenie vplyvu ženských hormónov menštruačného cyklu na zmeny jednotlivých príznakov plodnosti (bazálnej teploty, hlienu krčka maternice, a krčka maternice) v priebehu menštruačného cyklu ženy
- pozorovanie, zaznamenávanie a vyhodnocovanie príznakov plodnosti
- naučenie sa pravidiel na určenie začiatku poovulačnej neplodnosti.
- krátke opakovanie
- určenie konca predovulačnej neplodnosti ( t.j. do kedy trvajú neplodné dni po menštruácii) podľa pravidla skúsenosť lekárov.
- nepravidelné cykly, ako sa prejavujú, čo s nimi...
- PPR ako životný štýl - etické otázky súvisiace s praktizovaním PPR a antikoncepciou
Finančná stránka kurzu.
Štandardná výška kurzovného zahŕňajúca aj pracovné materiály je 20€ za pár resp. jednotlivca (ak sa zúčastňuje kurzu sám), ale po dohode medzi organizátorom semináru a ústredím Ligy sa jeho výška môže upraviť. Semináru sa môže zúčastniť aj ten, kdo z finančných dôvodov nemá na to, aby uhradil výšku štandardného kurzovného.
Organizovanie semináru Základy STM.
Lektori LPP prídu urobiť kurz všade tam, kde o účasť na I. stretnutí prejavií seriózny záujem aspoň 5 párov alebo jednotlivcov.
