Pri STM sa používajú záznamové tabuľky, kde si manželia zapisujú všetky dôležité údaje, ktoré metóda vyžaduje pre prirodzené plánovanie rodičovstva. Človek však nie je tvor neomylný a preto sa stáva, že sa často vkĺzne chybička a záznamy sa môžu stať neprehľadné, alebo neestetické. Po určitom čase sa pri troche nepozornosti môžu poškodiť, alebo dokonca stratiť. Tento zošit vám môže pomôcť uchovať
vaše záznamy STM po dlhý čas a prípadne si ich kedykoľvek esteticky vytlačiť.