Keďže o papierovú verziu osobných záznamových tabuliek je stále značný záujem - čomu sa tešíme - a od ich posledného vydania ubehli viac ako štyri roky, bolo potrebné urobiť ich dotlač. To sa nám podarilo zrealizovať do konca augusta.
Okrem dotlače štandardných "mriežkových" tabuliek, ktoré sme používali doposiaľ (strednú časť určenú na zapisovanie nameranej teploty mali zámerne posunutú o pol šírky stĺpca vpravo), zareagovali sme aj na podnety k zmene - ponúknuť niečo nie tak "matematické".
Nechali sme sa inšpirovať "číslicovým" vzorom, ktorý používa už niekoľko rokov Liga v Amerike. Princíp zapisovania nameranej teploty sa niektorým párom javí oproti pôvodnej záznamovej tabuľke jednoduchší. V stĺpci nad dňom cyklu je predtlač s číselnými hodnotami a teplotu, ktorú žena odmeria (zaokrúhlenú na 0,05°C) označíme v stĺpci ako je vidieť na obrázku detailu nižšie.
Vysvetlivka: na 7. deň cyklu bola nameraná teplota 36,25°C, na 10. deň cyklu na 13.deň cyklu 36,00°C, na 15. deň cyklu 36,50°C)
Oba typy záznamových tabuliek máme k dispozícii v menšom (B5) aj vo väčšom (A4) formáte, ktorý vzhľadom na viac voľného miesta umožňuje robiť si podrobnejšie poznámky zmien sledovaných príznakov.
Súčasťou zošitu záznamových tabuliek je okrem praktických rád k meraniu bazálnej teploty či zlepšeniu prípadného nejasného hlienového obrazu aj návod na odporúčané samovyšetrenie prsníka a samostatná dvojfarebná karta obsahujúca jednak definície základných pojmov STM, jednotlivých pravidiel na určovanie neplodných a plodnej fázy menštruačného cyklu a kontakt na internetové poradne LPP.
Záznamové tabuľky si môžete objednať z Ponuky na www.lpp.sk. Všetci, ktorí ste si obnovili registráciu v LPP na rok 2016 alebo podporili Ligu minimálne vo výške 12€ (výška ročného registračného príspevku), máte zošit záznamových tabuliek zadarmo. Ak máte záujem, ozvite sa, radi vám ich pošleme:).