Prístroj Tempdrop sa dostal na trh v roku 2017 a v posledných rokoch vzbudil záujem aj párov na Slovensku.
Tempdrop je monitor plodnosti pozostávajúci zo senzoru, tkaninového náramku a aplikácie patriaci medzi Femtech produkty, t.j výrobky používajúce na technológie vyvíjané špeciálne pre ženy. V súčasnosti je k dispozícii už vylepšená verzia produktu 2.0
Výrobca uvádza, že prístroj je určený na monitorovanie menštruačného cyklu. Využíva na to kontinuálne meranie teploty počas spánku. Z nameraných hodnôt robí za pomoci algoritmov výber a po zobudení vygeneruje jednu hodnotu teploty, ktorá sa používa na vytvorenie teplotnej krivky. Údaj sa jednoducho cez Bluetooth prenesie do aplikácie. Platená verzia aplikácie ponúka aj vyhodnotenie cyklu. (Keďže algoritmus vyhodnotenia cyklu nepoznáme nevieme sa k nemu vyjadriť.)
Tempdrop teda nie je drahší a kvalitnejší teplomer ako sú tie, ktoré sa štandardne používajú na meranie bazálnej teploty a údaj, ktorý prístroj vygeneruje nie je v pravom zmysle slova bazálna teplota t.j. základná teplota ľudského organizmu v pokoji, meraná bezprostredne po zobudení, ktorému predchádzal cca 6 hodinový odpočinok. Možno aj z tohto dôvodu na stránkach výrobcu a predajcov je zverejnená informácia, že prvých 14 dní používania môžu byť výsledky skreslené, nakoľko algoritmus Tempdropu si musí svoju užívateľku načítať. Prístroj potrebuj tri mesiace na to, aby rozoznal jedinečné vzory užívateľky. Keďže prístroj je na trhu už takmer sedem rokov a má veľa spokojných užívateliek, dá sa predpokladať, že teplotná krivka vygenerovaná Tempdropom dokáže nahradiť krivku bazálnych teplôt.
V Lige sme mali možnosť sprevádzať mladú ženu, ktorá bola často na cestách a mala nepravidelný denný režim a tak sa rozhodla investovať do tohto prístroja. Na obrázku nižšie vidíme záznam cyklu, v ktorom na našu prosbu používala Tempdrop a súčasne si merala štandardným spôsobom bazálnu teplotu. Na prvom obrázku je vidieť krivku, ktorú vygeneroval Tempdrop (spodná krivka s hnedým označením teplôt) a krivku bazálnych teplôt odmeraných bazálnym teplomerom (vrchná krivka).
Druhý obrázok znázorňuje vyhodnotenie záznamu.
Pri vyhodnotení záznamu podľa STM pravidiel LPP môžeme skonštatovať, že:
a.) pri použití štandardnej krivky bazálnych teplôt najskorší začiatok poovulačnej neplodnosti umožnilo aplikovanie pravidla B. Podľa neho neplodné obdobie začalo večer 21 dňa cyklu; bol to 3. deň trvalého teplotného vzostupu a 5. deň vysychania hlienu. Tento neskorší začiatok III. fázy bol ovplyvnený skutočnosťou, že druhá zvýšená bola neplatná.
b.) pri použití krivky vygenerovanej Tempdropom najskorší začiatok poovulačnej neplodnosti umožnilo aplikovanie pravidla R.. Podľa neho neplodné obdobie začalo večer 19 dňa cyklu; bol to 4. deň trvalého teplotného vzostupu a 3. deň vysychania hlienu. Tento výsledok sa nejaví ako predčasný začiatok III. fázy, nakoľko korešponduje aj s informáciou, ktorú poskytol ovulačný test.
Záver:
Používanie Tempdropu sa javí ako dobrá možnosť pre páry, ktoré majú ťažkosti s meraním bazálnej teploty. Na základe len jedného záznamu, však nevieme do akej miery sa dajú očakávať podobné výsledky v ďalších cykloch a u iných žien. Keď budeme mať k dispozícii ďalšie záznamy v ktorých budú teplotné krivky aj zo štandardného merania bazálnej teploty a súčastne aj aj z Termpdropu, budeme rozširovať a aktualizovať tento príspevok.
Ako lektori STM zatiaľ nemáme dostatočné informácie, aby sme mohli prístroj jednoznačne odporučiť, pretože zatiaľ nebola urobená žiadna oficiálna štúdia spoľahlivosti a výrobca sa odvoláva len na spokojnosť užívateliek.
Preto párom, ktoré sa rozhodnú investovať do tohto prístroja a dôverovať jeho výrobcovi, a sú v situácii, že chcú dôsledne predchádzať ďalšiemu tehotenstvu odporúčame, aby prvé tri mesiace robili popri meraní teploty Tempdropom aj súbežné meranie bazálnej teploty (v rozsahu, v akom je to pre nich možné), keďže podľa samotného výrobcu sa v tomto čase prístroj ešte len učí rozpoznávať vzorce priebehu cyklu konkrétnej užívateľky. A v prípade, že výsledky hodnotenia cyklu budú rozdielne, tak nech si zvolia ten, ktorý im dá neskorší začiatok poovulačnej neplodnosti, alebo využijú bezplatnú konzultáciu certifikovaného lektorského páru LPP.