Menopauza je poslední menstruace v životě ženy. Laicky se tento pojem běžně zaměňuje se slovem přechod (klimakterium), které označuje poměrně dlouhé  a po mnoha stránkách náročné období před i po menopauze. Začíná se projevovat většinou od 40. roku života a je způsobeno hormonálními změnami, které jsou pro ženský mozek a nervový systém poněkud destabilizující. K vyrovnání těchto změn pak dochází až několik let po poslední menstruaci. Ztráta nejprve progesteronu, a potom i estrogenu, často působí ženám problémy tělesné i duševní. Na jejich zvládnutí je vhodné se připravit.
V mých čtyřiceti letech se nám narodil náš nejmladší syn, v pořadí šestý. Když se mi po roce vrátily měsíčky, začala jsem pozorovat první…

Čítať ďalej

3. časť série príspevkov: Od nadšenia cez sklamanie k spokojnému praktizovaniu PPR

Časom som pochopila, že existuje aj ďalší, tretí princíp, ktorý nám môže byť pomocou v praktizovaní PPR:  Pochybnosť znamená nie.

Toto pravidlo jednoducho znamená, že ak predchádzame počatiu a nie sme si čímkoľvek istí, tak radšej nebudeme spolu. Toto pravidlo mi neraz pomohlo zmeniť plány, nastavenie a paradoxne priniesť pokoj do vyhodnotenia cyklu.

Uvedomujem si však, že pochybnosti máme často a ženy sú mnohokrát vo svojich pozorovaniach vystavené otázke, čo sa to vlastne deje. Odpoveďou na otázku a liekom na takúto pochybnosť bolo pre mňa zlepšenie, zdokonalenie pozorovania (a zaznamenávania) jednotlivých príznakov. Creightonský model…

Čítať ďalej

Aká zvláštna kombinácia 😊. A predsa sa v mojom vnútri poskladala do nesmierne dôležitého ponaučenia.

Krátko pred Vianocami mi manžel rozprával o originálnom adventnom kalendári. Okienka na ňom nie sú očíslované a aby ste zistili, ktoré otvoriť v ktorý deň, musíte vyriešiť na seba nadväzujúce úlohy. Ak začnete nesprávnym okienkom, celá postupnosť prestane fungovať. Naozaj nápadité.

Deň na to som od jedného kňaza počula veľmi peknú myšlienku. Vraj s naším životom je to ako s gombíkmi na košeli. Ak prvý nezapneme správne, celá košeľa tým bude poznačená. Ak Bohu nedáme to správne (prvé) miesto, nič nebude do seba zapadať tak, ako by mohlo.

Túto veľkú pravdu teoreticky…

Čítať ďalej