Mužovi zazvoní do práce telefón a z druhého konca sa ozve zaľúbený tón hlasu jeho manželky:

„Dnes ráno som mala prvú zvýšenú teplotu!“

M: „A koľko ich vlastne má byť? “

Ž: „Minimálne tri.“

M: „Tak si pomeraj ešte na obed a večer a máme to!“

 …

Čítať ďalej

Bazálna teplota je teplota ženského organizmu meraná v ranných hodinách v telesných dutinách: v ústach pod jazykom, v pošve alebo konečníku.

Najčastejšie sa stretávame s meraním v ústach a s vaginálnym meraním. Každá žena má vlastné preferencie, pokiaľ ide o zvolené miesto. Môže sa stať, že meranie v ústach je „sympatickejšie“, lebo to nemá ten nádych „strkať si teplomer na intímne miesta“ a jednoduchšie sa hovorí o meraní pod jazykom ako o meraní „tam dole“.

Skúsme sa teraz pozrieť na benefity vaginálneho merania. Pri takomto meraní býva krivka bazálnej teploty stabilnejšia, lebo je menej náchylná na zmeny teploty spôsobené vonkajším vplyvom.

Keď si žena meria v ústach, na toto meranie viac vplýva teplota v miestnosti,…

Čítať ďalej

Prístroj Tempdrop sa dostal na trh  v roku 2017 a v posledných rokoch vzbudil záujem aj párov na Slovensku.

Tempdrop je monitor plodnosti pozostávajúci zo senzoru, tkaninového náramku a aplikácie patriaci medzi Femtech produkty, t.j výrobky používajúce na technológie vyvíjané špeciálne pre ženy. V súčasnosti je k dispozícii už vylepšená verzia produktu 2.0

Výrobca uvádza, že prístroj je určený na monitorovanie menštruačného cyklu. Využíva na to kontinuálne meranie teploty počas spánku. Z nameraných hodnôt robí za pomoci algoritmov výber a po zobudení vygeneruje jednu hodnotu teploty, ktorá sa používa na vytvorenie teplotnej krivky. Údaj sa jednoducho cez Bluetooth prenesie do aplikácie. Platená verzia aplikácie ponúka aj…

Čítať ďalej

Aj vy máte skúsenosť s tým, že počiatočné nadšenie z STM metódy, merania teploty bazálnym teplomerom a vedenia záznamov v papierovej podobe vás s pribúdajúcimi povinnosťami a ratolesťami pomaly opúšťa? Poznáme to. Našťastie, dnešná moderná doba ponúka aj rôzne elektronické vymoženosti, ktoré nám môžu uľahčiť praktizovanie STM. Na internete sa dajú nájsť rôzne prístroje na určovanie plodných a neplodných dní pracujúce so zmenou teploty. My sme pred dvomi rokmi objavili  Tempdrop a v tomto našom príspevku by sme sa radi podelili o našu skúsenosť s ním.

Rozhodnutie investovať financie do prístroja na meranie bazálnej teploty prišlo s príchodom nového člena do rodiny, keď manželka nemala čas popri dvoch starších deťoch dospať ranné…

Čítať ďalej